喝牛奶能美白嗎

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2020-09-04閱讀量：2192次閱讀

溫馨提示：以下內(nèi)容是針對(duì)圓心大藥房網(wǎng)上藥店展示的商品進(jìn)行分享，方便患者了解日常用藥相關(guān)事項(xiàng)。請(qǐng)患者在用藥時(shí)（處方藥須憑處方）在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。

喝牛奶美白的效果幾乎沒(méi)有，但是牛奶中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如乳蛋白、維生素B、鈣、鐵、鋅等多種微量元素等，雖無(wú)美白效果，但是能令肌膚滋潤(rùn)保濕，長(zhǎng)期飲用能有效預(yù)防皮膚衰老。皮膚衰老是一個(gè)不可避免的生理現(xiàn)象，皮膚衰老就會(huì)出現(xiàn)暗淡無(wú)光、滋生細(xì)紋等；平時(shí)注重皮膚保養(yǎng)，其實(shí)是能有效減緩皮膚衰老的，令肌膚煥白提亮。日常皮膚保養(yǎng)一定要注重補(bǔ)水保濕，同時(shí)防曬工作不容忽視，建議選用清薄透氣型的防曬乳，如薇諾娜的清透防曬乳，spf48，pa+++指數(shù)完全能滿(mǎn)足日常防曬需求，主打清透、保濕，且成分純植萃精華，適用各種膚質(zhì)。

平時(shí)多喝牛奶是可以的，但是一定要選擇脫脂的牛奶，要不很可能皮膚沒(méi)見(jiàn)白，體重到增了不少，其實(shí)平時(shí)補(bǔ)充一些膠原蛋白這類(lèi)皮膚營(yíng)養(yǎng)劑，還是很不錯(cuò)的，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，其含有膠原蛋白、維生素C、維生素E三種抗氧劑，協(xié)同增強(qiáng)從肌底抑制黑素細(xì)胞，加強(qiáng)美白煥膚效果，有效防止皮膚衰老問(wèn)題。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

以上內(nèi)容僅供參考