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月經(jīng)期可以服用養(yǎng)血安神，但是一般建議月經(jīng)期間不要隨便服用藥物。養(yǎng)血安神片滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛少血，頭暈心悸，失眠健忘。那么失眠困擾著很多人，你不要緊張，可以治好，也可以用參松養(yǎng)心膠囊加烏靈膠囊，不僅對(duì)心臟好，抗焦慮，而且有助于睡眠，再加上西藥維生素B1和谷維素，要一起吃。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意少吃食鹽，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，晚上可以吃些助眠的食物，如牛奶紅棗等。
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