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“身體和心靈，總要有一個在路上”，“世界那么大，我想去看看”……我們對旅行總是充滿了各種向往。旅游網站、旅行博主發的美圖也總讓我們流連忘返，心生蕩漾。

旅行，是讓我們跳出當下局面，換一種心情、換一個角度看待這個世界，或許在旅途中還會重新認識自己，收獲一個不一樣的心態和思維。然而，當身體遭遇癌癥，旅行就變得困難重重，但旅行可以分散注意力，消除不良情緒，提高戰勝疾病的信心，也因此變得更加富有意義。

今天小編為肝癌患者及家屬準備了一篇旅行攻略，希望在即將到來的假期中可以幫到您，讓您的旅行更加舒心和安心。

旅行前的準備

凡事預則立。尤其對于肝癌患者，旅行前更要做好詳細的準備和評估。

全面正確的評估身體健康狀況。合適的身體條件是健康出行的前提，建議所有癌癥患者在出發前找專業醫生進行身體健康評估。
鑒于目前的國內外疫情情況，建議您不要出國旅行，也不要去國內中高風險地區旅行。

準備足夠的換洗衣物。查詢好旅行時的天氣狀況，適時增加衣物，避免著涼。

帶上足量的藥物或醫療設備。對于需要長期服用的藥品，要做好儲備，根據出行時間提前將藥品準備充足，以防發生斷藥的情況。藥物應保存在原始包裝中，并將藥物裝在隨身行李中，以防 大件行李丟失。將所有藥物的清單放在手邊，方便需要時及時查看，并在自己手機上或讓家人設置好鬧鐘，以免在旅行中錯過服藥時間。

如果可以，帶著最近的醫療就醫記錄/檢查結果/治療方案（怕丟失的可以帶復印件），在出發前就看好目的地附近的醫生和醫院（包括地址和電話號碼）。這樣如果遇到突發狀況可以及時就醫，并可以讓目的地的醫生盡快了解您的情況。您還可以記下您的主治醫生的電話號碼，以防您需要時聯系她，或者目的地的醫療人員與您的主治醫生溝通。

交通工具的選擇

交通工具的選擇，也是旅行需要考慮的重要因素。交通工具主要有以下三類：

陸地交通

選擇陸地交通工具時，盡量避免人多的、不通風的交通工具。
乘坐長途汽車時，應注意停車休息，下車伸展四肢活動身體，防止靜脈淤滯和血栓形成。心肺功能不全或平時需要氧氣的患者，應提前備好便攜的氧氣供給裝置，如氧氣枕、小型加壓氧氣瓶、液氧罐以及汽車電池的便攜式制氧機等。假期的第一天和最后一天一般堵車風險較高，您也可以選擇錯峰出行，避免延長坐車時間。
水上交通

乘船旅游是一種很好的旅游方式，但康復期的癌癥患者若經歷過放化療，放療區的皮膚需禁止陽光暴曬，并使用防曬系數(SPF)至少為30和UVA防護等級為4或5星的防曬霜來保護皮膚，還可以通過戴上寬邊帽、太陽鏡和合適的衣服來保護自己。化療間隔期也易惡心嘔吐，準備好止吐藥，并提前了解船上的醫療設施設備，必要時向工作人員提出醫療需求申請。

航空交通

康復期的患者經手術、放療、化療后，自身免疫系統、胃腸道功能和心肺肝腎功能均存在不同程度的受損，可能伴有血液高凝。當患者凝血功能不全時，再加上飛機空間狹小，發生深靜脈血栓的風險就明顯增加。所以，癌癥康復期患者是否選擇航空出行旅游需慎重。航空出行前，建議咨詢主管醫生，確保身體狀態適合飛行出行。在飛行過程中，患者可多利用有限空間活動和伸展肢體。若出現缺氧癥狀，須立即求助乘務人員。小編也溫馨提示大家，如果您選擇乘坐公共交通工具，一定要做好疫情防護，戴好口罩，可隨身攜帶消毒用品。

旅行中的注意事項

不要選擇環境很惡劣的地區旅游，或者需要大量體力支撐的旅行項目，旅行行程也不要安排得過于緊湊。以放松為主，不感到勞累為宜，要有充分的休息時間。并有隨時可能折返或改變旅行計劃的的心理準備。

注意旅行途中的飲食衛生和健康。不吃路邊攤，三餐按時吃，做到均衡飲食，不吃未煮熟的食物，不暴飲暴食。如果只有自來水或者您不確定水是否安全，請選擇瓶裝水或者自帶保溫水，避免喝生水和冰水。

經歷過放化療的患者在旅行全程中都要注意防曬。太陽火辣的中午盡量不出門或少出門，平時使用防護服、寬檐帽遮陽，防曬霜防護。接下來，就請盡情享受您的旅行吧~