緊張硬不起來怎么辦

妙手醫生

發布時間：2020-01-07閱讀量：2648次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

緊張硬不起來，可能是和精神因素有關系，因為精神過度緊張恐懼，導致注意力不集中，注意力轉向了其他方面，所以導致勃起障礙。這種情況一般是容易發生在剛接觸性生活，還沒有形成規律和習慣，特別平時對女朋友或者愛人，有恐懼感，壓力比較大時，容易表現出勃起功能障礙。這種屬于生理性的功能障礙，不屬于器質性型的。等慢慢習慣了，一般會改善。

建議先通過精神調節治療，可以和愛人多交流多溝通，性生活前先談一談自己喜歡的話題，比較輕松愉快的。

如果精神調節，還是沒有效果，建議口服藥物治療，但不適合長期用藥，可以選擇欣煒歌他達拉非或者西地那非片，在性生活前半個小時到一個小時左右用藥。用藥前也要配合性刺激，調節雙方感情，增加情趣，才能配合的更完美。

這類藥物使用一般不受飲食影響，所以飲食中可以正常飲食，沒有特別禁忌的。服用這類藥物，不能服用其他類藥物，如果服用含有硝酸鹽的藥物是不能食用這類藥物的。平時可多吃些溫腎的食物，比如說豬腰子，韭菜，牛肉，羊肉等。適當運動鍛煉身體，有助于改善性功能，也有助于改善情緒。多和愛人交流，溝通，多參加集體活動，有助于調理緊張情緒。

要性福，也要安全。

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