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對于子宮肌瘤的女性，到底該怎么來調理身體那得根據其肌瘤的大小情況來判斷。一般子宮肌瘤小于5cm的女性，常常都可能需要進行藥物保守治療，有可能是服用桂枝茯苓膠囊，還有可能是服用宮瘤消膠囊來進行調理，而且子宮肌瘤小于3cm的情況下可以不服用任何藥物來調理，而是順其自然定期復查彩超進行隨訪觀察即可。
對于有子宮肌瘤進行保守治療的女性，常常都建議要考慮禁止吃各種豆制品、蜂王漿、蜂蜜等食物，以免這些食物間接刺激子宮肌瘤增長迅速。
子宮肌瘤怎么調理好？
1、增加體育鍛煉，做有氧運動，提高自己的身體素質，但不要過度運動，不要出現疲勞狀態。
2、日常保持情緒穩定，不要有過大的精神壓力。
3、日常飲食不要挑食，可以多吃一些補血的食物，比如核桃，花生等，營養要均衡，提倡低鹽低脂飲食。
4、不要吃羊肉，螃蟹等這些食物，也不要吃蜂王漿或桂圓等含激素類的食物。
子宮肌瘤要遠離哪些食物？
1、遠離發物食品，以免加重疾病
當我們身體有炎癥或者有上火現象時，大家都會有意識的自控一些食物。并且對應的食用一些消炎去火的食物。同理子宮肌瘤也是體內炎癥發作的一種疾病，在飲食方面也要尤其的忌口，尤其要避免食用導致病情加重的發物。如羊肉、狗肉、海鮮、鰻魚、咸魚、黑魚等，這些食物都可能加重病情的發生。
2、遠離熱性食物
子宮肌瘤的女性很容易伴隨貧血，長期貧血對女性健康的影響自然很大，因此不少子宮肌瘤患者都會選擇食用諸如桂圓、紅棗、阿膠等補品來補血。其實這是一個誤區。因為這一類的熱性食物，在患病期間食用反而導致肌瘤的加重。
3、遠離辛辣刺激食物
我們盡量避免吃一些辛辣刺激類的食物，如：辣椒、生姜、牛羊肉、海鮮、咖啡、酒類等。辛辣刺激的食物只會加重病情程度，加大治愈難度，延長恢復時間，給患者造成更大的身體傷害。
4、遠離不新鮮的食物
不新鮮的食物里常常含有各種細菌以及霉菌，這些細菌可能會蔓延到整個食物之中，對人體的健康影響和危害非常大。患有子宮肌瘤的女性，對這類食物尤其應該避免。
5、遠離寒涼食物
經前和經期要遠離生冷寒涼食品相信是所有女性都了解的常識，子宮肌瘤女性患者同樣如此，常見的寒涼食物如冷飲、生拌菜、螃蟹、田螺、海鮮、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、荸薺、等，這一類食物會導致寒凝血瘀。加重子宮肌瘤的病癥。
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