?男人是否縱欲和年齡、體質、性格、職業、環境、情緒、氣候等多種的因素都有關系，最終還應該以個人實際的情況為主，不宜過于頻繁，特別是有慢性疾病的人，縱欲過度容易引起疾病復發問題。?

?縱欲過度，日久還會引起神經衰弱，會導致身體衰弱，有損健康。而且房事過度還可能引起泄精過早、泄精過晚，甚至射精困難或陽萎、遺精等性功能障礙。適度而和諧的性生活可使夫妻感情更融洽，促進雙方的健康、工作和生活，但絕對不可以縱欲。??

? 很多人在經過縱欲之后，深深體會到了其中的危害， 因此想通過反向的禁欲來治療。

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?禁欲是指嚴格制止對性的欲望并且不使發生性行為。禁欲是一種生活型態，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達成某些特定目的的手段 。人類性行為在形成社會規范的情況下，必然要求每個個體在某種情況下接受禁欲，因此對于文明人來說，沒有一個人是不曾禁欲的。

但禁欲就是好的嗎？研究表明男性長期完全沒有生理活動導致人體聚集的生理欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說：“完全沒有生理活動的結果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。正常適度的生理活動，能使男性生理欲望得以實現，當男性生理欲望長期得不到發泄時，會產生“性緊張”，對男性的影響非常大，可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。所以禁欲者沒有生理活動不利于男性健康。

因此還是保持健康正常的性行為，不頻繁，不強制戒除。規律生活作息，合理膳食，適當運動。積極參加社會活動，培養興趣愛好，調養身心。讓身體處于科學有效的良性循環。

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如果因為長期的頻繁縱欲導致身體虧空，建議使用溫和的藥方調理身體。推薦溫腎蘇拉甫片，溫腎蘇拉甫片的主要作用是溫腎除濕，對于體質濕寒引起的粘液質異常，同時支配器官氣質失調所致的早泄、遺精、遺尿等療效確切。此藥方收載于《中華人民共和國衛生部藥品標準（維吾爾藥分冊）》，此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等，能夠調理氣質失調，清除異常粘液質，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強腎固精，達到治療早泄、遺精、遺尿等疾病的目的。

溫腎蘇拉甫片可以聯合鹽酸達泊西汀片（必利勁）或者強身蘿菠甫賽河里蜜膏、他達拉非片(希愛力)、枸櫞酸西地那非片(金戈)等一起服用。溫腎蘇拉甫片是調養補腎治早泄的藥物，可以長期服用；服藥期間未見明顯的毒副作用。

溫腎蘇拉甫片是治療早泄的中成藥，不同患者因病癥輕重程度、患病時間長短及個人體質差異等不同，故顯效時間也會有所差異。一般來講，連續服用一個療程，患者癥狀能得到改善和提高。溫腎蘇拉甫片治療早泄1個月一療程，一療程10盒（6片/盒），建議服用5個療程。