如何調節雌激素？

妙手醫生

發布時間：2021-04-06閱讀量：9790次閱讀

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雌激素過高過低，主要是由于飲食不規律，飲食過于油膩，含糖量較高，暴飲暴食，作息不規律，缺乏運動等原因造成的。調節雌激素可以吃一些蔬菜，因為蔬菜中含有天然的植物雌激素，對人體荷爾蒙的分泌能起到平衡作用，如黃豆，此外含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊的作用，如海帶、海參等。

中醫怎樣“調節雌激素”

“調節雌激素”是西醫的術語，在中醫中主要歸于調和陰陽、氣血的范疇。而西醫中的內分泌紊亂也就類似于中醫中的陰陽失衡，氣血失和。

因此調節雌激素在中醫中應當使用具有調節陰陽氣血的中藥，比如當歸、川芎、西紅花、紅參、鹿茸、枸杞等來調和氣血陰陽，在此基礎上再配伍益母草、茺蔚子等婦科專用調經藥，從而達到調節女性雌激素的作用。對于內分泌紊亂的中青年女性，或雌激素水平下降的更年期女性可以在中醫師的診斷下辨證論治，合理用藥。當然也可以選擇具有上述配伍方式的中成藥，省去了傳統草藥調劑煎服的麻煩，比如廣譽遠定坤丹，效果也是一樣的。

定坤丹的現代研究作用

定坤丹是婦科專用要藥，匯集了漢、唐、宋、明、清代的8大經典名方，精選30味名貴道地藥材，傳承“宮帷圣藥”。現代研究表明，定坤丹30味藥材中12味中藥可以直接作用于卵巢，其中的西紅花、香附、川牛膝是可以調節激素分泌的。鹿茸、紅參、白術、柴胡、紅花、阿膠、當歸、益母草、黃芩可以增加卵巢重量，改善卵巢早衰，抗氧化、抗衰老，作用直達卵巢。對于中重度月經病女性、需要備孕或患有不孕癥的女性，更年期人群，需要產后調理身體的產婦都是可以在醫生指導下服用定坤丹來調理的。

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