眼睛干澀什么原因？你是哪一種？

醫藥健康

發布時間：2020-11-23閱讀量：1715次閱讀

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眼干是看起來最不像疾病的一種眼病，很多人都會有眼干的時候，眼睛是十分嬌貴的器官，稍不注意就會出現干澀、瘙癢等癥狀。

導致眼睛干澀的常見原因有：

? ? ? ? 1、配戴隱形

隱形眼鏡是一種角膜接觸鏡，佩戴時間過長就會對眼表造成不同程度的傷害，這種眼表損害會降低淚膜的穩定性，影響腺體的分泌功能。

2、淚腺功能衰退

隨著年齡增大，人體各項機能逐步退化，有一部分人的淚腺分泌功能下降，導致淚液不足，因而眼睛容易干澀。

? ? ? ? 3、眼科手術

進行眼部屈光手術后，如果眼表面不光滑，會導致淚膜不完整且不穩定而出現眼睛干澀的情況。還有部分中老年人，因患有白內障和黃斑變性而做了準分子手術，同時由于臟器功能衰退，淚腺功能減弱，而出現眼睛干澀的情況。

? ? ? ? 4、長期使用含有防腐劑的眼藥水

有數據顯示，眼表長期暴露于防腐劑中會引起角膜細胞和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，延緩角膜傷口的愈合，更重要的是它還會干擾淚膜的穩定性造成干眼癥。

? ? ? ? ?5、缺乏維生素

維持眼睛健康需要攝入多種維生素，比如維生素A、葉黃素、花青素等等。其中維生素A是維持視覺功能的重要維生素，它有緩解眼睛干澀的功能。而葉黃素能吸收有害光，現代社會，我們每天都要面對各種屏幕，葉黃素可以吸收這些有害藍光。花青素可以加快眼周血液循環，有效緩解視疲勞。如果缺乏這幾種維生素，就會出現視力下降，眼睛干澀、瘙癢等癥狀。

? ? ? ? ?6、干燥綜合征

干燥綜合征是一種以淚腺和唾液腺分泌減少為主要特征的慢性炎癥性自身免疫病，干燥綜合征的患者會出現眼睛干澀、有異物感、淚少等癥狀。

? ? ? ? ?7、環境影響

在秋季或者風沙大氣候干燥的地方，也會引發干眼癥。?

? ? ? ? 8、如何緩解眼干？

長期佩戴隱形眼鏡、進行了眼科手術、淚腺功能衰退的人可以通過使用人工淚液來緩解眼睛干澀的情況。玻璃酸鈉由于是人體本身具有的成分，且具有修復眼角上皮細胞的作用，適合眼表損傷和術后使用。每日佩戴隱形眼鏡前，在眼睛里滴一滴，佩戴更加舒適。海露不含防腐劑，因此長期使用也不會損傷角膜和結膜，可以放心使用。其他因疾病引起的眼干，則需主要治療根源疾病，并搭配人工淚液來緩解癥狀。平時可以多吃胡蘿卜和西蘭花來保證眼睛日常所需維生素，在干燥環境下也可以通過佩戴濕房鏡或是開空氣加濕器來保證空氣濕潤。

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