妙手醫生
頭發茂盛與否一定程度上可以決定著我們顏值的高低,然而脫發現象卻越來越趨于年輕化。脫發會給我們的日常生活中帶來很多的問題,無論是生活方面還是工作方面還是改進方面都有一定的影響。以此擁有一頭茂密的頭發是非常重要的。對于發量系數可以通過以下幾種方式進行治療。
一、活血
頭發的生長也是需要營養的,而營養絕大部分都來自血液。但是如果血脂偏高,營養含量低,血液流動慢,頭皮供血量少,當然也就無法滿足頭發的健康生長。這時候就需要我們人為地來促進血液流動,提高頭皮供血。首先要多運動,讓心肺動起來,擴張毛細血管,加速血流。
其次要多休息,頭皮在人體頂端,當人直立時,頭皮血壓最低,獲得的血液也最少,只有當人平躺時,頭皮松弛,獲得的血液是平時的幾倍,這個時候頭發生長速度也最快。如果會按摩也可以給頭皮進行按摩,活血化瘀。
二、保養清潔
我們平時對頭發的護理都是洗頭發,卻從來沒有對頭皮進行過清潔,頭皮自成系統,頭皮生長頭發。所以如果要增加生發量,首先得保證頭皮健康。頭皮是活的,需要科學養護。首先是少洗;其次是徹底解除摳頭皮、撓頭皮的不良習慣;再次維持頭發長度,不要裸露頭皮。如果已經頭皮已經有炎癥等問題,可以先使用毛囊清潔液,對頭皮進行深層次地養護,毛囊好頭發才好。
三、改善飲食結構、補充營養
我們的頭發生長需要40多種微量元素,所以我們要經常變換食譜和烹飪方法來提高身體的吸收效率,如果脫發嚴重,或者急需提高發量,在改善飲食結構的同時,還可以直接在頭皮上涂抹營養液,改善頭皮的營養狀況,從而促進頭發生長。
通過以上文章相信大家已經了解到了如何可以治療頭發稀疏,愁還自己一頭烏黑茂密的濃發,除去以上方法外也可以通過藥物進行治療。
養血生發膠囊對于脫發有一定的療效,此藥用于血虛風盛、腎精不足所致的脫發,癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢等。
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