特益析適合孕婦嗎

醫藥健康

發布時間：2021-03-08閱讀量：2227次閱讀

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隨著人們生活水平的提升，對準媽媽的關注也越來越多，而幫助準媽媽做好備孕、懷孕和生產時期的工作，不僅能夠更好地輔助準媽媽身體的基礎代謝，助力胎兒的生長發育，也可以讓準媽媽們保持一個良好的心態，積極面對孕期。那么特益析果凍適合孕婦嗎？

在準媽媽懷孕期間相較于以往需要大量的能量，這些能量不僅用于支撐胎兒的生長發育、身體的基礎代謝，也用于母體產后泌乳的脂肪儲存。同時，在中國營養學會2000年修訂的DRIS中也說道，孕中期到孕后期的準媽媽們需要每日增加200kcal的能量。然而，在懷孕初期，雌激素的變化使孕婦容易發生孕吐的情況，精神的過度緊張和焦慮，也會影響孕婦的食欲，使孕婦無法正常進行食物的攝入和能量的吸收，而特益析就可以幫助孕婦來獲取能量。

每杯特益析果凍具有140kcal的能量，在食用后能夠有效滿足孕中期到孕后期的準媽媽們額外需要的能量，而且清新宜人的香橙口味也容易被準媽媽接受，增加準媽媽們的食欲。除此之外，一杯特益析果凍的凈含量是90g，便于孕婦的攜帶，當孕婦在室外需要進行能量的補充時，也可以簡單、便捷地利用特益析果凍獲取能量，相當于喝了500ml的牛奶的能量。

那么接下來聊聊準媽媽們應當怎么食用特益析果凍，以及食用多少特益析果凍吧。

對于準媽媽來說，食用特益析果凍可以分為兩個時期，一個是備孕期間，這一期間準媽媽可以通過每天食用一杯特益析果凍的方式，額外補充因母體生殖器官變化帶來的能量消耗，滿足準媽媽日常生活中對于能量的需求；二是在生產時期，這一時期可以按照需求，食用特定量的特益析果凍，滿足生產過程中需要的大量能量，減短準媽媽的產程，幫助準媽媽壓縮疼痛時長。

孕育新的生命是一個偉大的過程，做好孕期的準備，能夠為迎接新生命的到來提供良好的保障。相信通過上面的介紹，準媽媽們對“特益析果凍適合孕婦嗎”這一問題的答案也有了一個清楚的認識，準媽媽是可以通過食用特益析果凍的方式來補充孕期缺失的能量的，這樣可以更有活力地迎接寶寶。

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