經常胃疼、胃脹？試試這幾個方法！

醫藥健康

發布時間：2022-03-03閱讀量：1937次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

隨著生活節奏的加快，很多上班族因為工作原因忽視了自己的一日三餐，經常吃飯不定點，有時候早餐直接省略了，晚上加完班凌晨了才開始正經的吃飯。經常這樣飲食不規律難免會出現胃疼、胃酸、胃脹、燒心等胃部不適，這其實就是胃粘膜受損了。那我們要怎么保護我們的胃粘膜呢？

要想保護胃粘膜，我們得先知道胃粘膜是怎么受損的。胃粘膜受損的因素比較多，有內源性損傷如胃酸、胃蛋白酶、膽汁酸、膽鹽、幽門螺桿菌等；也有外源性損傷，如生活因素、飲食不規律、暴飲暴食、煙酒茶等；精神因素；藥物因素如非甾體類消炎藥、降壓藥、抗腫瘤藥、抗生素等都可能引起胃粘膜損傷。知道了胃粘膜損傷的原因，我們就可以從原因來入手來保護我們的胃粘膜。

1、外源性——調整飲食、規律生活、合理用藥

我們都知道胃粘膜的損傷與我們日常飲食習慣有很大的關系。大多數胃粘膜損傷的患者都是平時飲食不規律導致的，所以要想保護我們的胃粘膜首先就是從調整飲食開始。

生活中盡量做到三餐規律，飲食定量，不要過饑過飽，忌辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品；平時要注意勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動。同時避免食用對胃粘膜損傷的藥物。

2、內源性——抑制胃酸分泌

抑制胃酸分泌，并中和過多的胃酸，可以防止胃內H+對胃壁的侵蝕，從而有效的保護胃粘膜。中和胃酸可以使用艾蘭得久衛牌殼聚糖膠囊，其成分是殼聚糖，屬于天然的高分子堿性多糖，這種堿性物質可以中和酸，同時作為極性的大分子，可吸附部分H+，對胃酸有抑制作用，可以使胃酸達到正常值，從而保護我們的胃粘膜。

3、內源性——增加屏障

增加屏障主要是通過一些在胃液中呈膠體狀的物質，增加胃粘膜屏障，構成一道防線，阻隔胃酸、胃蛋白酶對胃粘膜的侵襲損害。我們可以服用艾蘭得久衛牌殼聚糖膠囊來達到這一目的。

艾蘭得久衛牌殼聚糖膠囊能被胃液（正常胃液呈酸性pH1-2）溶解后形成粘稠膠體，附著在胃壁上形成保護膜，阻止了胃酸對胃損傷面的刺激、腐蝕，從而促進損傷面的修復，給胃筑起一道守護屏障，保護我們的胃粘膜。

因為餐前食用艾蘭得久衛牌殼聚糖膠囊在胃液作用下水解成黏液狀物質從而保護胃粘膜，所以不建議餐后服用，最好是餐前服用。

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