家長做了這幾件事，孩子可能再也長不高了！

醫藥健康

發布時間：2019-08-21閱讀量：2888次閱讀

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家長們都不希望自己的孩子輸在起跑線上，在孩子們的身高問題上也是一樣的。尤其是家長自身的身高不理想，害怕孩子步其后塵，于是有一些家長就容易輕信網上關于孩子長個兒的錯誤方法。

誤區1：孩子身高長不動，生長激素拿來湊

有些家長知道了生長激素對孩子長高起著重要作用，所以當自己孩子身高長得慢時就想給自己孩子試一試。如果是生長激素缺乏所致的發育遲緩可以應用生長激素治療。如果不是，絕對不能隨便使用，可能會導致一些副作用。生長激素通常用于侏儒癥、腦垂體損傷、先天性發育不好的孩子治療。健康的孩子注射生長激素不僅不會長高，反而還會產生嚴重的后果，威脅身體健康。

誤區2：長不高是因為少運動，要加強運動量

運動的確能促進孩子長高。但是如果違背了兒童生長發育規律的運動將適得其反。過早地從事不適當的體育運動會對未成年的兒童造成傷害，包括：疲勞性骨折、疲勞過度、飲食功能失調以及情感壓抑等問題。

誤區3：“吃什么補什么”，多喝骨湯長更高

“以形補形”的說法廣為流傳，很多家長覺得骨頭湯含鈣高能讓孩子長個，就經常做給孩子吃，其實，這個說法是沒有科學依據的。首先骨頭湯里含鈣量很低，脂肪含量卻極高，容易引起消化不良和肥胖，可能導致孩子發育提前，反而影響身高。另外，飲食的單一也很容易造成孩子挑食、厭食，攝入的營養不均衡。營養是骨骼發育的物質基礎，掌握著身高增長的“生殺大權”。如果在攝入營養這個環節就遇到了困難，那就更不用說營養轉化成身高增長的動力了。孩子的日常飲食不要求量多，而要注重品種全。如果孩子出現了厭食、挑食的情況，家長一定及時干預，調整飲食結構的同時可以選用安全的藥物來輔助治療。

一項由湖北省中醫院開展的龍牡壯骨顆粒治療小兒厭食癥( 脾胃虛弱) 的隊列研究，給予龍牡壯骨顆粒治療，其中痊愈率為12%，顯效率為49%，有效率為37%，即總有效率達98%，也就是說龍牡壯骨顆粒在治療沒有胃口吃飯、脾胃虛弱等厭食的癥狀，有著非常好的療效。此外，中國工程院院士胡亞美院士對龍牡壯骨顆粒進行了高度評價，“武漢健民的龍牡壯骨顆粒是中西醫結合，它不只是有鈣，有維D，而且調節脾胃，讓鈣很好的吸收進去，所以我覺得這個中西醫結合的藥，對于提高我們孩子的健康水平起著重要作用。”每位家長，阻礙孩子長高的雷千萬別再踩了。

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