天然維生素E的作用有哪些呢

醫藥健康

發布時間：2020-11-11閱讀量：3181次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

俗話說：“愛美之心，人皆有之”，有件好衣服不如有個好臉蛋，尤其是我們的女性朋友會更需要注重皮膚的保養，維生素E我們都聽說過，它是一種重要的抗氧化劑，在身體中發揮著很重要的作用。那么天然維生素E的作用有哪些呢?我們一起來了解一下吧。

　　一、天然維生素E的作用

　　1、相比合成維生素E，天然維生素E在人體內滯留時間更長，生物利用率和生物活性也更高。

　　2、天然維生素E的主要作用就是抗氧化，是最主要的抗氧化劑之一，能夠起到有效消除自由基，延緩肌膚衰老，維持皮膚的光滑和彈性。

　　3、天然維生素E還可以滋潤皮膚細胞，保護細胞膜免受紫外線、高溫、污染的傷害，從而有效減少疤痕與色素的沉積。

　　4、天然維生素E具有的較強的抗氧化性，能夠抑制眼睛晶狀體的過氧化脂反應，擴張末梢血管，有效地改善末梢血液循環，保護視力健康。

　　日常生活中，有些人會在眼部周圍涂抹維生素E，這樣可以起到去除眼部皺紋，減輕色素沉著，避免黑眼圈的作用。

　　5、天然維生素E還具有促進生殖的作用，它能夠促進性激素分泌，從而提高人體生育能力，臨床上也常用維生素E來治療先兆流產和習慣性流產。

　　二、如何補充天然維生素E

　　日常生活中，我們可以從一些常見食物攝取到天然維生素E，如堅果類食物、瘦肉、乳類、蛋類，一些水果、蔬菜、堅果中也含有一定量的天然維生素E，那么僅靠從食物中攝取的天然維生素E是難以滿足人體需要的，建議日常再適當地補充富含天然維生素E的營養補充劑。

來益牌天然維生素E提取自非轉基因大豆胚芽，天然成分，安全度高，從大豆中提取a生育酚和小麥中提取的δ生育酚相比，其活性是后者的100倍，特別添加玉米油、油茶籽油和紫蘇油成分，富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，有助于人體對VE的吸收，能夠充分發揮天然VE的功效。

來益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基和改善代謝循環的能力，長期服用可以祛黃褐斑，抗氧化，被譽為青春之泉和血管清道夫。

　　除此之外，維生素E還有保護生殖、增強免疫力、改善心腦血管等優勢。以上就是關于“天然維生素E的作用有哪些”的詳細介紹。

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