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急性腰扭傷在生活中較為常見，俗稱閃腰，多種因素可引起急性腰扭傷，如動作不協調、突然摔倒，提重物姿勢不對、活動時沒有準備，活動范圍過大等都可能導致急性腰扭傷。
什么是腰扭傷?
腰部軟組織包括肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、滑膜等，在遭到外來作用力的撞擊、扭傷或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰部運動不協調，引起疼痛癥狀，一般多見于青壯年或者體力勞動者。
腰損傷后有哪些癥狀患者在扭傷后常伴有疼痛和腰部僵直，腰部活動受限無法進行彎曲和旋轉，肌肉痙攣，行走困難，咳嗽或者打噴嚏時疼痛會加劇。
腰扭傷后要采取哪些措施?
1、注意休息
腰部扭傷后患者應在第一時間內休息，可以選擇硬板床進行平躺，鋪10厘米左右厚的棉墊即可，這樣有利于腰部肌肉和腰椎的修復，避免遺留慢性腰痛。根據腰部恢復情況決定臥床時間，一般臥床一周左右即可，可以佩戴護腰以免引起二次扭傷。2、冷敷
在扭傷初期幾小時內可以采取冷敷，不拘泥于工具，任何可以制冷的都可以，如冰塊或涼毛巾，冷敷可以避免局部血管擴張，發生滲血和加重水腫，起到消腫止痛的作用。每一次的冷敷20分鐘即可，不要過久以免凍傷，中間休息片刻再進行第二次冷敷。24小時后可以考慮熱敷或者理療、烤電。
3、藥物治療
腰扭傷后多伴有疼痛，這個時候可以選擇一些局部止痛的外用貼膏，如澤普思?氟比洛芬凝膠貼膏。
澤普思?氟比洛芬凝膠貼膏每貼含氟比洛芬藥物40mg，由網狀骨架結構構成，促透劑能夠促進氟比洛芬藥物更快更多的透過皮膚到達炎性組織，僅需15分鐘藥物即可起效。
澤普思?雖然是外用藥，但是其局部止痛效果一點不比口服藥差，抗擊急慢性疼痛有效率95%以上，優良的促透劑協助主要成分氟比洛芬直達炎癥部位，減少了胃腸道和心血管等不良反應，鎮痛更安全，是首選的外用消炎止痛藥物。
澤普思?氟比洛芬凝膠貼膏高級無紡布背襯、親水性高分子凝膠基質，水和甘油含量達到70%以上，減少了對皮膚的刺激和敏感作用，極大降低了氟比洛芬凝膠貼膏的過敏率，輕松實現“0”過敏，不會貼上后又癢又難受的，鎮痛更舒適。
澤普思?適用范圍廣，除此之外還可以用于骨關節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網球肘）、肌肉痛的消炎鎮痛。
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