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排尿困難系指排尿費力且有排不盡感，須增加腹壓才能排出尿液，病情嚴重時增加腹壓也不能將膀胱內尿液排出體外，嚴重者會導致尿潴留。
排尿困難系指排尿費力且有排不盡感，須增加腹壓才能排出尿液，病情嚴重時增加腹壓也不能將膀胱內尿液排出體外，導致尿潴留。
排尿困難常見的原因就是下尿路梗阻，可分為機械性梗阻和功能性梗阻。機械性梗阻原因有，前列腺增生癥、前列腺腫瘤、尿道狹窄、尿道結石、尿道隔膜、尿道息肉、膀胱頸硬化等；功能性梗阻的原因有，神經源性膀胱、脊髓損傷等。另外外傷也可以引起排尿困難，常見的原因有膀胱破裂、尿道斷裂等。
1.適量運動
久坐不運動，會導致膀胱長期處于壓縮狀態，滲透壓不平衡，同樣會導致排尿困難。所以，當坐了一段時間后，就要站起來活動活性，讓膀胱也舒展一下，這樣有助于感受到尿意。
2.藥物治療
建議及時通過尿常規檢查確診之后治療，如口服左氧氟沙星片。如果是尿頻、尿不盡，甚至出現尿潴留，這一般是前列腺炎引起的，需要及時通過誘導排尿，比如聽流水聲、腹部熱敷等措施，解決患者排尿困難的現象。或者是通過保留導尿，將尿液引流出來，然后再針對疾病進行抗炎治療，口服環丙沙星片和前列康膠囊。
有些老年人也會出現尿潴留的癥狀，都是由于糖尿病周圍神經病變，或者是腦梗塞的后遺癥引起神經性膀胱，以及脊髓的外傷，導致膀胱自主收縮功能下降，而出現的排尿困難，這種情況應該對原發疾病進行治療，控制好疾病之后，排尿困難癥狀能夠緩解。如果不能夠緩解的，可以進行臨時的膀胱造瘺，或者膀胱的起搏器植入術。
1.西瓜
西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。
西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養；其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多余的熱量，達到清暑益氣的作用。
2.楊桃
楊桃生津止渴又潤喉，對于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是養顏美容的圣品，有潤膚的作用。楊桃是含鉀量高的水果之一，利尿的效果非常好，可以幫助酒精排出體外，因此解酒的效果非常好。
3.花菜
花菜又叫椰菜花，因為它不僅有高達90%的含水量，而且所含的熱量較低，是一種填飽肚子而不會發胖的健康食物，所以是深受減肥MM歡迎的一種蔬菜。另外，從中藥角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。
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