全民健康
眼睛突然模糊看不清東西,眼前白茫茫的一片好像陷入了混沌,過一會兒又自覺恢復了。眼睛恢復之后,好像什么事兒也沒發生過,但是那片刻的模糊卻不能掉以輕心。眼睛模糊看不清怎么辦?很可能是患上了視疲勞。
視疲勞顧名思義,就是視覺疲勞。視疲勞是長期用眼不當導致的直接后果,如果不加注意,情況可能會越來越嚴重。視疲勞廣泛存在于老中青少四代人群里,尤其以少中青三代為主。當前大環境電子產品盛行,手機、電腦、pad人手好幾個,人們幾乎走到哪都離不開電子產品,眼睛被過度使用已經非常普遍的現象。
視疲勞的特征主要有,眼睛有異物感,突然間眼睛模糊,有時候還會伴隨頭暈惡心和乏力。患上視疲勞,眼睛模糊看不清怎么辦?可以幾個方面入手進行治療。
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少用電子產品
現在人的電子產品使用量前所未有的猛增,除了工作需要,更多地是個人娛樂需求。很多小視頻小網站,一看就是一整天,正中情況對眼睛的傷害是非常大的。
想要改善眼睛模糊看不清的癥狀,最好減少視頻娛樂活動,偶爾看個幾分鐘,純粹當作消遣,問題不大。但是最好不要整個小時地去看,學會節制,才能保護好眼睛。
使用滴眼液治療
眼睛模糊看不清時,滴上一滴眼藥水,閉目養神,已經是很多人的日常操作。滴眼液也不再是傳統意義上,眼睛生病了才需要的藥品,而成了人們眼睛不適時候首選的保健品。主要是現在的眼藥水也不再是傳統意義上的藥,它還擔當起了人工淚液的重任。人工淚液的主要成分是玻璃酸鈉,玻璃酸鈉是廣泛存在于人體多重組織的一種透明質酸鈉。所以它對人體無毒無害,可以長期使用。
樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)就含有豐富的玻璃酸鈉,研究表明玻璃酸鈉在滴眼液中的最佳用量為0.05%~0.25%。而樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)中玻璃酸鈉的含量是0.15%,普通玻璃酸鈉滴眼液的含量為0.1%,樂珠滴眼液在有更好滋潤效果的同時,舒適度也可以得到保證。
除此之外,樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)還含有珍珠液和冰片。珍珠液具有清熱解毒、明目安神的作用,能夠很好地營養眼球。樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)對于緩解視疲勞效果明顯,保護眼睛輕松無負擔,可以常備常用。
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注意用眼距離
視疲勞很大一部分原因跟我們的用眼習慣有關,正確的用眼方式是眼睛和電子產品的距離不小于40厘米。但大多數時候,我們都有低頭彎腰的習慣,距離電子產品的距離過近。改善視疲勞,先從改善用眼距離做起,確保眼睛和電子產品的距離40厘米以上。
眼睛模糊看不清怎么辦?以上幾個方法可以緩解癥狀,改善視疲勞從小事做起,少用電子產品進行娛樂活動,常備一瓶眼藥水,注意用眼距離都是不錯的好方法,不妨試試。
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