鬧肚子吃什么？南洋克痢痧可以幫你快速止瀉

全民健康

發布時間：2022-01-12閱讀量：1205次閱讀

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逢年過節，無論是闔家團圓，走親訪友，還是同學聚會，都免不了要吃吃喝喝。食物多半是大魚大肉、生冷涼菜，不是偏肥甘厚味，就是偏生冷寒涼。常吃這些油膩或寒涼食物，再好的腸胃也是會“鬧脾氣“的，鬧肚子也是說來就來。鬧肚子吃什么能緩解？?

鬧肚子吃什么能緩解？

喝粥

鬧肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

吃水果

鬧肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。鬧肚子可以吃蘋果、石榴等；鬧肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

吃面食

鬧肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是鬧肚子的人一個很好的選擇。但是，對于鬧肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

若以上食療方緩解鬧肚子效果不明顯，及時用藥也很關鍵，南洋克痢痧可以幫你快速止瀉。據相關資料顯示，克痢痧源自浙南民間，距今已有一千多年的歷史，素有“濟世仙丹”的美稱，是家喻戶曉的治療腹瀉的良藥。

南洋克痢痧膠囊具有解毒辟穢，理氣止瀉的功效，它是由蒼術、蓽茇、丁香、細辛、白芷、石菖蒲、狼牙皂、鵝不食草、雄黃、硝石、白礬、冰片12味道地藥材組成。其組方大量使用健脾理氣的芳香中藥，不僅可以快速止瀉，更可以芳香開竅、調理脾胃。兩粒十分鐘，一個芳香嗝，理氣止瀉，效果快。不僅可以作為治療藥物，還可以作為預防藥物在家中常備。

以上就是鬧肚子吃什么的相關內容了。過年期間，大家還是多管住嘴，盡量遠離油膩、辛辣、生冷食物，講究食物的衛生，均衡飲食，合理膳食，減少鬧肚子情況的發生。

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